top of page
.png)
RELAX | FEEL | GROW
VITAJ V ŠKOLE SEBAROZVOJA SONDER!
Veríme, že skutočne šťastný a vyrovnaný život nevzniká náhodou, ale vedomou starostlivosťou o tri piliere:
MENTÁLNY
FYZICKÝ
EMOČNÝ
🌿 MENTÁLNY PILIER → Rozvíjame myseľ cez učenie jazykov inak: bez stresu, bez tlaku na výkon, bez strachu z chýb. Naše hodiny podporujú tvoju sebadôveru, odblokovávajú strach z rozprávania a otvárajú dvere novým možnostiam — v jazykoch aj v živote. K tomu organizujeme prednášky a workshopy na témy osobného rastu, ktoré ti pomôžu zmeniť spôsob myslenia a vedome tvoriť svoj život.
🌿 FYZICKÝ PILIER → Učíme sa načúvať svojmu telu, prepájať sa s ním cez prechádzky, bicyklovanie, tanec a vedomý pohyb, kde Sergio spája svoje znalosti z dramatického umenia a koučingu do workshopov, ktoré pomáhajú znižovať napätie, stres a opäť cítiť vnútorný pokoj.
🌿 EMOČNÝ PILIER → Vytvárame bezpečný priestor pre ľudské spojenie. V skupinových kurzoch, na workshopoch a stretnutiach prirodzene vznikajú nové priateľstvá a pocit, že niekam patríš. Preto vznikol NO-STRESS CLUB — komunita, kde môžeš rásť, zdieľať, učiť sa a objavovať svoj vnútorný pokoj spolu s nami.
bottom of page